コーヒー福袋を通販(送料無料)で購入して健康をサポート!【みずほ】
コーヒー福袋を通販(送料無料)で購入して健康をサポート!コーヒーを飲みたくなる秘密や人気の理由
コーヒー福袋を通販(送料無料)で購入するなら通販がおすすめ
コーヒー福袋の通販を利用する人も増えており、いろんな種類の中煎り・深煎りコーヒーが販売されています。
【みずほ】でも、飲みやすいコーヒーを多くのお客様にお届けできるよう日々努めています。高品質な豆をブレンドした商品は人気が高く、糖分・脂肪分を抑えたい方やコーヒーの味にこだわりをお持ちの方に愛用いただいております。
今ではコーヒーを通販で取り寄せる方も増えていますが、以前は「コーヒーを飲み過ぎると体に悪い」というイメージがありました。けれどもコーヒーに関する情報も少しずつ変化し、コーヒーは健康に良いとされる成分が含まれている飲み物として愛されています。
コーヒーに含まれている主な成分
» ポリフェノール
ポリフェノールは、苦味や渋みが特徴の天然成分です。一言でポリフェノールといってもその数は約4000種類以上あり、野菜や果物、緑茶などの加工品に含まれています。ポリフェノールを豊富に含む代表的な食品にはワインが挙げられますが、実はワインと同じくらいポリフェノールを含むのがコーヒーです。
私たちの体に欠かせない要素のひとつに「酸素」があり、酸素は体内に入るとストレスや紫外線などが原因で「活性酸素」に変化することがあります。
活性酸素は体の様々な不調を引き起こす原因と言われ、この活性酸素から体を守ってくれるのが「ポリフェノール」なのです。
ポリフェノールが不足すると活性酸素から体を守る力も低下してしまいます。日本人はポリフェノールが不足しがちと言われていますので、積極的にポリフェノールを摂取しましょう。
» カフェイン
集中したい時やリラックスしたい時にカフェインを摂取する方は多いのではないでしょうか。カフェインは集中力を高める、気分をリラックスさせる、頭をすっきりさせるなどの目的で摂取されることで有名です。カフェインは体に良くないというイメージが強いかもしれませんが、適量を正しく摂取すれば健康維持に役立つとも言われます。
健康や美容に役立つコーヒーの飲み方
ポリフェノールやカフェインは美容や健康のサポートに役立つ成分ですが、体に良いからといって飲み過ぎると逆効果です。健康や美容のためにも、1日3~4杯を目安に飲むようにしましょう。また、コーヒーを飲むタイミングを意識するのもおすすめです。
例えば、ダイエット中に食事の約30分~1時間前に1杯飲む、運動する1時間前くらいに飲むとカフェインやポリフェノールが効率よく摂取できるとも言われます。コーヒーは肝機能にも良い影響となるため、お酒を飲む機会が多い方にもおすすめです。
また、目覚めの1杯よりも午前9時半~11時半の時間帯に飲むのが効率的な飲み方とも言われています。
コーヒー福袋の通販で人気な中煎り・深煎りのコーヒー豆をお取り寄せ!
コーヒー福袋を通販で購入予定なら、最上級のコーヒー豆を通販特別価格にて販売している【みずほ】の通販をご利用ください。中煎りや深煎りタイプのほかに、送料無料のコーヒー福袋セットもご用意しています。組み合わせ自由なコーヒー福袋は、数種類のコーヒーを飲み比べできるので人気です。様々なコーヒーを試したい、好みの味がよく分からないという方も、是非【みずほ】のコーヒー福袋セットをお試しください。コーヒー福袋・通販に関するお問い合わせもお待ちしております。
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所在地 |
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